|
|
|
2024-02-04 18:36:10, vasárnap
|
| |
| |
Sokan azt gondolják, hogy a tüdő egészségét csakis a dohányzás veszélyezteti. Tény és való, hogy a tüdőrák mintegy kilencven százalékáért valóban a dohányzás felelős, azonban a tüdőbetegségek kialakulásában szerepe van a genetikának, a levegő szennyezettségének, illetve a veszélyes anyagoknak, ha például olyan munkahelyen dolgozunk. A tüdő egészségét azonban lehet javítani. Léteznek olyan ételek és italok, amelyekkel ezt könnyedén megtehetjük. Ha nem is gyógyulunk meg ezektől a táplálékoktól, sokat javíthatunk a tüdő állapotán és annak egészségén. Mutatjuk is, melyek ezek.
A gyömbér remek vírusellenes és antibakteriális hatásokkal rendelkezik. Segít a légutak, így a tüdő megtisztításában. Fogyaszthatjuk nyersen vagy tea formájában is.
A zöld tea antioxidánsai is sokat javíthatnak a tüdő állapotán. Az egyik ilyen antioxidáns nem más, mint kvercetin. Emellett a zöld tea remek antihisztaminként is működik, azaz csökkenti a tüdőben kialakuló gyulladást és irritációt.
A paradicsom is nagyon sok antioxidánst tartalmaz. Egyes tanulmányok arról számoltak be, hogy a paradicsom még a cigarettafüst ellen is védelmet nyújthat a tüdő számára, ezen kívül csökkentheti a tüdőt érintő fertőzések kialakulásának kockázatait.
A fokhagyma nemcsak antioxidánsokkal, hanem gyulladást gátló anyagokkal van tele. Ezáltal nemcsak a gyulladást csökkenti a tüdőben, hanem a sejtek károsodásának mértékét is.
A C-vitaminban gazdag táplálékok megóvhatnak bennünket a krónikus obstruktív tüdőbetegséggel szemben, ugyanis a C-vitaminnal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy kitűnő rákellenes hatással rendelkezik. Táplálékok, amelyek sok C-vitamint tartalmaznak: papaja, alma, narancs, citrom és egyéb citrusfélék.
A zöld leveles zöldségek gazdag forrásai a klorofillnak, amely erős antioxidáns hatással rendelkezik. A klorofill segíti a tüdőben a vér áramlását, illetve segít megakadályozni az oxidatív károsodást, amely sokféle tüdőbetegség okozója lehet.
A citrom vírusellenes és antibakteriális hatásokkal is rendelkezik. Sok vitamint és antioxidánst tartalmaz, amelyek megakadályozzák, hogy gyulladás alakuljon ki a szervezetben. Emellett a hörgő- és tüdőfertőzések kezelésében is a segítségünkre lehet.
A méz is nagyon hasznos, hiszen kitűnő antibakteriális hatással rendelkezik. Ezen kívül fokozza az immunitást és segít a tüdőgyulladás megelőzésében.
Gyógyteákkal is növelhetjük a tüdő kapacitását és fokozhatjuk annak egészségét. Az egyik ilyen az eukaliptusztea. Az eukaliptusz köptető hatással rendelkezik, így nagyon hatékonyan tisztítja a légutakat. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír, ezért enyhíti a légúti fertőzések tüneteit.
A gyömbér természetes fájdalomcsillapító és erős gyulladáscsökkentő hatásokkal bír, ezért a tüdő egészségét is védi. A gyulladás enyhítésével és a légutak ellazításával a gyömbér megkönnyíti a légzést, az asztmás rohamok kezelésében is segíthet. Vírusellenes és antibakteriális vegyületeket is tartalmaz, így segít a szervezetnek megszabadulni a kórokozóktól. Az immunrendszert is erősíti.
A kakukkfű egy köhögés elleni népszerű gyógynövény, amely segít ellazítani a torok izmait, és tisztítja a nyálkahártyát. Timol nevű vegyületet is tartalmaz, amely a tüdő egészségét biztosítja, hiszen nagyon hatékony a kórokozók leküzdésében. A timol gombaellenes, antibakteriális és vírusellenes hatásokkal bír. Használhatjuk a gyógynövényt hörghurut, köhögés és tüdőfertőzés esetén.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: antioxidánsokkal, tulajdonságokkal, megtisztításában, bebizonyosodott, antibakteriális, tüdőbetegséggel, megakadályozzák, tüdőbetegségek, kialakulásában, kialakulásának, fogyaszthatjuk, eukaliptusztea, immunrendszert, tüdőfertőzések, megakadályozni, megszabadulni, táplálékoktól, cigarettafüst, segítségünkre, antioxidánsai, nyálkahártyát, ellazításával, megelőzésében, tüdőgyulladás, károsodásának, használhatjuk, veszélyezteti, vírusellenes, tüdőbetegség, szervezetben, antioxidánst, vegyületeket, tartalmaznak, gombaellenes, gyógyteákkal, tüdőfertőzés, tüdő egészségét, dohányzás veszélyezteti, tüdőrák mintegy, dohányzás felelős, tüdőbetegségek kialakulásában, veszélyes anyagoknak, tüdő állapotán, gyömbér remek, tüdő megtisztításában, egyik ilyen, tüdőben kialakuló, cigarettafüst ellen, tüdő számára, tüdőt érintő, fokhagyma nemcsak, gyulladást csökkenti,
|
|
|
|
|
|
| tüdő egészségét, dohányzás veszélyezteti, tüdőrák mintegy, dohányzás felelős, tüdőbetegségek kialakulásában, veszélyes anyagoknak, tüdő állapotán, gyömbér remek, tüdő megtisztításában, egyik ilyen, tüdőben kialakuló, cigarettafüst ellen, tüdő számára, tüdőt érintő, fokhagyma nemcsak, gyulladást csökkenti, sejtek károsodásának, krónikus obstruktív, zöld leveles, klorofill segíti, oxidatív károsodást, citrom vírusellenes, segítségünkre lehet, tüdőgyulladás megelőzésében, tüdő kapacitását, eukaliptusz köptető, légúti fertőzések, gyömbér természetes, gyulladás enyhítésével, légutak ellazításával, gyömbér megkönnyíti, asztmás rohamok, szervezetnek megszabadulni, köhögés elleni, torok izmait, kórokozók leküzdésében, timol gombaellenes, gyógynövényt hörghurut, antioxidánsokkal, tulajdonságokkal, megtisztításában, bebizonyosodott, antibakteriális, tüdőbetegséggel, megakadályozzák, tüdőbetegségek, kialakulásában, kialakulásának, fogyaszthatjuk, eukaliptusztea, immunrendszert, tüdőfertőzések, megakadályozni, megszabadulni, táplálékoktól, cigarettafüst, segítségünkre, antioxidánsai, nyálkahártyát, ellazításával, megelőzésében, tüdőgyulladás, károsodásának, használhatjuk, veszélyezteti, vírusellenes, tüdőbetegség, szervezetben, antioxidánst, vegyületeket, tartalmaznak, gombaellenes, gyógyteákkal, tüdőfertőzés, gyógynövényt, leküzdésében, kapcsolatban, klorofillnak, kórokozóktól, csökkentheti, enyhítésével, százalékáért, szervezetnek, rendelkezik, kezelésében, antioxidáns, természetes, javíthatunk, munkahelyen, gyógynövény, kockázatait, genetikának, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 3550
- e Hét: 28441
- e Hónap: 59927
- e Év: 264628
|
|
|
Offline
